Schwerpunkte
Psychotherapie kann bei einer Vielzahl von psychischen Belastungen und Erkrankungen sowie in vielen verschiedenen Lebenslagen helfen.
Im therapeutischen Prozess richten wir gemeinsam den Blick nicht nur auf aktuelle Symptome, sondern auch auf tieferliegende Ursachen
und unbewusste seelische Konflikte. Im geschützten Raum der therapeutischen Beziehung wird es möglich, wiederkehrende Muster zu erkennen,
innere Blockaden zu verstehen und neue Wege zu entwickeln.
- Affektive Erkrankungen: depressive Erkrankungen, innere Leere, Rückzug, wenig Lebensfreude, Gefühl von Sinnlosigkeit im Leben, Burnout, Erschöpfung, Überforderung, Antriebs- und Lustlosigkeit
- Schlafstörungen, Ärger, Stress, innere Unruhe
- Traurigkeit und Einsamkeit
- Körperliche Beschwerden, die nach ärztlicher Untersuchung ohne Befund bleiben
- Angststörungen, Zwangsstörungen, Panikstörungen, Phobien, Unsicherheiten, Selbstzweifel die belasten oder einschränken: z.B. Angst vor großen Plätzen oder engen Räumen; Prüfungsängste; Gefühl, fremdbestimmt zu werden; Schwierigkeiten in der Entscheidungsfindung; zwanghaftes Grübeln, Zusperren, Waschen u. ä., etc.
- Soziale Schwierigkeiten und Beziehungsprobleme: z.B. bei dem Kontakt mit Mitmenschen, Partnerschaft, Sexualität, Familie, Kinder, berufliches und/oder soziales Umfeld
- Elternschaft, Erziehungsprobleme, Patchwork
- Lebenskrisen und Begleitung in belastenden Lebenssituationen: Krankheit, Tod, Trennung, Scheidung, Verluste, Trauer, berufliche Belastungen, Arbeitslosigkeit, familiäre Belastungen, Identitätsfragen, persönliche Krisen und Lebensübergänge (v.a. in Übergangsphasen wie z.B. beim Erwachsenwerden, in der Lebensmitte oder beim Älterwerden können alte Konflikte wieder auftauchen)
- Gedanken, über die Sie sich mit niemanden zu sprechen wagen: Scham- und Schuldgefühle, Hassgefühle, Unzulänglichkeitsgefühle, etc.
- wiederkehrende Lebensthemen und innere Konflikte: z.B.: wenn sich bestimmte Erfahrungen im Leben wiederholen, etwa in Beziehungen, im Umgang mit sich selbst oder mit der Welt
- Ausbildung und Studium / Arbeit und Beruf
- Persönlichkeitsstörungen
- Traumafolgestörungen
- persönliche Weiterentwicklung: Vertiefung der Selbstkenntnis, Stärken fördern und eigenen Lebensweg gestalten
In der Therapie stehen Sie mit Ihrer Lebensgeschichte, Ihren Gefühlen und inneren Bewegungen im Mittelpunkt unserer Arbeit.
Ich begleite Sie dabei, sich selbst auf neue Weise zu begegnen, in Ihrem eigenen Tempo, mit Mitgefühl und im Vertrauen darauf,
dass sich zeigen wird, was im Hier und Jetzt wieder lebendig wird.
Im Rahmen der Psychotherapie arbeite ich mit jungen Erwachsenen, Erwachsenen und älteren Menschen im Einzelsetting.
